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如何在炎热的夏天做好准妈妈的消暑工作

发布时间:2016-1-28  来源:   阅读:59

  每一个孕妇都处在个人生命的关键时期,在一个炎热的夏天,因为天气炎热、气候湿润,一个孕妇挺着大肚子是非常的难捱的。老话常常讲,每个孕妇碰上了炎热的三伏天,都是一件非常倒霉的事情,这高温的气候真正是怕影响到腹中胎儿的健康呢!下面小编就来为广大准妈妈讲解一下如何有效的在夏天降温消暑。

  出门时包里带瓶冰水

  每天在冰箱里冻一瓶水,最好是冻成冰块,在出门时放在包里,随着冰化成水,孕妇随时可以体会到冰水带来的丝丝凉意。

  随身携带迷你风扇

  几片小小的塑胶安全风叶,再加上两节五号电池,宁夏的一缕静静凉风就这样吹来了。比起扇子的费力,空调的易感,孕妈妈带个手持的迷你风扇再好不过了。

  少穿太贴身的衣服

  很多孕妇喜欢穿有弹性的化纤裤,以便随着身材的变化而持续方便地穿下去。但这种裤子可是吸热源,因为它们的材质弹性纤维决定了它们的透气性不好。因此,选择宽松又吸湿的纯棉或真丝服装,对孕妇来说,要比选择体形好看更重要。

  特别提醒:孕妇需要注意的细节是:减少在户外活动的时间,尤其是在上午10点以后到下午3点之间;不能求凉快而洗冷水澡,洗澡的水温应适中,不宜过冷也不宜过热,否则很容易刺激孕妈妈的子宫收缩,造成早产、流产。

  通过上文为广大的读者做的讲解,希望广大的孕妇对于夏天的消暑降温的方法有所掌握。为了能够健健康康的度过一个炎热的夏天,从而顺利的生育宝宝,希望广大的准妈妈好好的保养自己。

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